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Fruit Name In Hindi & English : दोस्तों एक बार फिर से आपका हिंदी भाषा का सबसे पसंदीता लेख में स्वागत है, जी हाँ दोस्तों यह लेख आपकी सेहत और जानकारी के लिए बहुत खास होने वाला है क्योंकि आज के इस लेख में हम 100+ Fruits Name In Hindi And English के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगें।
फल हमारे आहार का अहम हिस्सा होते हैं। ये हमें विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर करते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं। फल दुनिया भर में पाए जाते हैं और हमारी भाषा में इनके बहुत से नाम होते हैं।
फल एक स्वस्थ आहार का एक अनिवार्य हिस्सा हैं, जो विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। इतने सारे अलग-अलग प्रकार के फल उपलब्ध होने के कारण, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि अपने आहार में किसे शामिल करें और कितना खाएं।
इसीलिए हमने Fruit Name को Hindi And English Name दोनों में प्रदान किया है ताकि आपको अपने दैनिक आहार में कौन से फलों को शामिल करना है, इसके बारे में सूचित विकल्प बनाने में मदद मिल सके।
आज लेख में हम प्रत्येक फल के बारे में उसके वैज्ञानिक नाम, उपयोग और स्वास्थ्य लाभों सहित विस्तृत जानकारी प्रदान करेंगे, ताकि आप अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और स्वाद वरीयताओं के अनुरूप आसानी से सही फल पा सकें तो, चलिए शुरू करते हैं और फलों की स्वादिष्ट और पौष्टिक दुनिया की खोज करते हैं।
100+ Fruits Name In Hindi & English – हिंदी में फलो के नाम की सूची
स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखने में फल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं Fruit Name कई आवश्यक विटामिन, खनिज और फाइबर प्रदान करते हैं जो हमारे शरीर के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
| Apple – सेब Apricot – खुबानी Avocado – एवोकैडो Banana – केला Blackberry – काली बर्बेरी Blueberry – ब्लूबेरी Cantaloupe – कैंटेलोप Cherry – चेरी Clementine – क्लेमेंटाइन Coconut – नारियल Cranberry – क्रेनबेरी Date – खजूर Dragon fruit – ड्रैगन फ्रूट Elderberry – एल्डरबेरी Fig – अंजीर Grape – अंगूर Grapefruit – ग्रेपफ्रूट Guava – अमरूद Honeydew – हनीडू Jackfruit – कटहल Kiwi – कीवी Lemon – नींबू Lime – नींबू Lychee – लीची Mango – आम Acai Berry – एकैबी Ambarella – अम्बरेला American Persimmon – अमेरिकी शहतूत Black Sapote – काले सपोट Blood Orange – खूनी नारंगी Carambola – करम्बोला Cherimoya – चेरिमोया Cranberry – क्रेन्बेरी Durian – दुरियान Elderberry – एल्डरबेरी Goldenberry – गोल्डनबेरी Gooseberry – आंवला Guava – अमरूद Hala Fruit – हला फल Jackfruit – कटहल Key Lime – की लाइम Kumquat – कमकौट Loganberry – लोगैनबेरी Longan – लोंगन Loquat – लोकौट Lychee – लीची Mamey Sapote – ममेय सपोटे Mandarin Orange – मंदारिन सेव Marañon – मरानॉन Melonberry – मेलोनबेरी | Mulberry – मोबेरी Nectarine – नेक्टेरिन Orange – सेब Papaya – पपीता Passion fruit – पैशन फ्रूट Peach – पीच Pear – नाशपाती Pineapple – अनन्ना Plum – बेर Pomegranate – अनार Raspberry – राजबीरी Redcurrant – लाल केरंट Starfruit – स्टार फ्रूट Strawberry – स्ट्रॉबेरी Tangerine – संतरा Ugli fruit – उगली फ्रूट Watermelon – तरबूज White currant – सफेद केरंट Black currant – काला केरंट Gooseberry – आंवला Greengage – हरी गेज Yellow plum – पीले बेर Apricot – खुबानी Persimmon – शहतूत Fig – अंजीर MuscadineGrape – मस्केदाइन ग्रेप Nashi Pear – नाशी नाशपाती Nectarine – नेक्टेरीन Olive – जैतून Papaya – पपीता Passion Fruit – पैशन फल Pineapple – अनन्जी Pummelo – पुममेलो Quince – क्विन्स Red Raspberry – लाल रासबेरी Rhubarb – रूबार्ब Rose Hip – गुलाबी हिप Satsuma Orange – सेट्सूमा सेव Serviceberry – सर्विसबेरी Star Fruit – स्टार फल Ugli Fruit – यूग्ली फल White Currant – सफेद करेंट Yellow Plum – पीले आड़ू Zucchini Squash – जूतू के समान Acerola – असेरोला Apricot – खुबानी Black Currant – काले करेंट Blackberry – ब्लैकबेरी Blueberry – ब्लूबेरी Cantaloupe – कैंटलूप |
दोस्तों इतने सारे विभिन्न प्रकार के Fruit Name उपलब्ध होने के कारण, यह चुनना भारी पड़ सकता है कि आपअपने आहार में किसे शामिल करें। इसे आसान बनाने के लिए यहां अंग्रेजी में 100 फलों के नामों की सूची प्रदान की है जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।
दोस्तों Fruit भी फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं, जो पाचन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह मधुमेह वाले लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक्स को नियंत्रित करने में मदद करता है।
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